Não, o mundo não irá parar para que descansemos!
Pode ser que as demandas, obrigações e trabalho nunca diminuam... O que devemos fazer então?
A saída é saber lidar com os períodos de estresse da melhor forma possível: com pequenas pausas, técnicas poderosas de relaxamento, um estilo de vida saudável e sabendo manejar os pensamentos ruins por soluções.
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